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女人生理期的典型表现有哪些?女性生理期常见症状有哪些?[图]

2019-12-02 17:03:15来源:励志吧0次阅读

女性由于身体代谢的影响,每个月都有正常的生理周期,在生理期的这段时间里,是需要做好护理工作的,以免对健康造成更大的危害,那么女人生理期的典型表现有哪些?女性生理期常见症状有哪些?女人生理期的症状表现有很多,下面就来详细了解吧。

1、女性生理期的表现

不是说每个女子都会有这种过程或反应,因人而异,有时候即使是同一个人,两次之间也会有一定差异。

一、挺伸双股,是期望阴户上方受到充分的摩擦。

二、两手抱男人时,是想紧搂对方,女性私处相触。

三、露张腹部状若迎奉,无非是期望男子射精。

四、臀部拽动,显示女子已有快感。

五、双脚弯曲,勾搭男人身体,是要阳具插得更深。

六、两股腿相交,表示女性私处内淫难禁。

七、腰向侧摆,期望阳具深插且左右摇弄。

八、曲身向上紧依男人时,已在高潮之途。

九、全身纵摆伸直,显示出四肢百骸已达快乐顶点。

十、阴户津液肆流,表示已达可爱巅峰,完成高潮。

2、生理期护理注意事项

1、清洁卫生

经期要保持清洁,每晚用温开水擦洗,不宜洗盆浴或坐浴,应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁,最好高压消毒使用;月经带、内裤要勤换、勤洗,以减轻血垢对大腿内侧的刺激,洗后开水烫一下,并在太阳下晒干后备用;月经垫子宜用消毒纱巾及卫生纸。大便后要从前向后擦拭,以免脏物进入身体,引起女性私处炎或子宫发炎。

2、饮食有节

月经期因经血的耗散,更需充足的营养;饮食宜清淡温和,易于消化,不可过食生冷,因寒使血凝,容易引起痛经,以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物,减少子宫出血。要多喝开水,多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。

3、调节情志

情志异常是重要的致病因素之一,而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定,心情舒畅,避免不良刺激,以防月经不调。

4、劳逸结合

经期可照常工作、学习,从事一般的体力劳动,可促进盆腔的血液循环,从而减轻腰背酸痛及下腹不适,但应避免重体力劳动与剧烈运动,因过劳可使盆腔过度充血,引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等;并保证充足睡眠,以保持充沛精力。

5、避免夫妻生活

月经期,子宫内膜剥脱出血,宫腔内有新鲜创面,宫口亦微微张开一些,酸度降低,防御病菌的能力大减。如此时进行夫妻生活,将细菌带入,容易导致生殖器官发炎。若输卵管炎症粘连,堵塞不通,还可造成不孕症。也可造成经期延长,甚至崩漏不止。因此,妇女在行经期间应禁止夫妻生活,防止感染。

6、勿乱用药

一般妇女经期稍有不适,经后即可自消,不需用药,以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多,日久不止者,需经医生检查诊治为妥,不要自己乱投药饵。

7、寒暖适宜

注意气候变化,特别要防止高温日晒,风寒雨淋,或是涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚,或久坐冷地等。

8、作好记录

要仔细记录月经来潮的日期,推算下月来潮日期的情况,便于早期发现月经不调、妊娠等。女人保健很重要,所以在月经期间,每一个女孩、女人都应该讲究卫生,爱护自己。

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