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白萝卜馅饺子怎么做 常吃白萝卜有哪些好处_0

2019-07-24 10:12:16来源:励志吧0次阅读

“白萝卜的功效与作用 白萝卜的营养价值 白萝卜饺子馅的做法 白萝卜的功效与作用: 白萝卜的营养价值很高,在古时候就被我国伟大的医药学家李时珍夸赞过是蔬中之最有利益者,萝卜不仅可以治疗消化系统疾病,健脾胃消食,而且还可以治疗呼吸系统的疾病,化痰止

白萝卜的功效与作用 白萝卜的营养价值 白萝卜饺子馅的做法

白萝卜的功效与作用:

白萝卜的营养价值很高,在古时候就被我国伟大的医药学家李时珍夸赞过是蔬中之最有利益者,萝卜不仅可以治疗消化系统疾病,健脾胃消食,而且还可以治疗呼吸系统的疾病,化痰止咳;而且还可以治疗泌尿系统的问题,顺气利尿。除此之外白萝卜还具有美容养颜的功效,直接用白萝卜煎成汤清洗可以治疗脚气病。

萝卜在古代被称之为仙人骨,不仅可以消渴解酒,散瘀血,还可以降低降血压和化痰。现在就推荐一款白萝卜饺子馅的做法给大家吧。饺子是最常见的主食,里面的馅料多种多样,可以将很多平时不爱吃但却营养的蔬菜剁成馅料包成饺子,使大家在不知不觉中摄取到营养。

白萝卜饺子馅的做法:

1.先将萝卜 香油 盐 猪肉 五香粉 葱 姜 酱油 面粉都准备好

2.在将萝卜洗干净后擦成丝,放入盐拌匀后腌制十分钟出水,挤干水分后剁成碎末

3.在将萝卜和肉馅搅拌均匀,放入盐,倒入香油和酱油

4.放入葱姜末,再撒些五香粉搅拌均匀,然后将面倒入大盆中

5.放入少许盐,倒入温水揉好后用保鲜膜包好

6.发酵一会再用擀面杖擀成条状,切成均匀的小剂,再幹成圆片

7.放入馅料,包成饺子状,再放入烧开的水里,烧开后倒入冷水继续烧开

8.反复倒入3次冷水,等饺子全部浮起就可以熄火捞出。

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